CrossTraining
El CrossTraining en Granada es un deporte donde se combinan distintas técnicas y modalidades deportivas como son ejercicios de halterofilia, ejercicios gimnásticos, o ejercicios como sentadillas, flexiones, y un largo etc.
Uno de los objetivos a trabajar en el CrossTraining es el mantener la motivación en el deportista a largo plazo.
En CrossTraining en Granada, la clase tiene una estructura determinada en la que se calienta, para pasar después a la realización de distintos ejercicios combinados, como son saltos, dominadas, anillas, flexiones, abdominales etc, combinados con...
