Clases de Cardio Box
Las clases de Cardio Box en Granada son una nueva modalidad de clase con gran rendimiento. Ejercicio aeróbico que combina ejercicios de fitness y boxeo formando una coreografía pero sin contacto con otras personas.
El objetivo de las clases de cardio box en Granada es el de quemar grasas, ya que es un ejercicio muy potente y efectivo debido a su intensidad que hará que la quema de calorías sea total.
En una clase de cardio box en Granada se trabaja también la parte del abdomen, a la vez que resulta beneficioso para disminuir el estrés y elevar la motivación de quien practica este ejercicio.
Tonifica el cuerpo , ayuda a la flexibilidad y al combinar el cárdio con ejercicios de boxeo aumenta la fuerza y la resistencia.
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