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New Harmony DOJO

Pilates terapeutico Granada

Clases de Pilates Terapeutico

En nuestras clases de Pilates e Granada la combinación de ejercicios no solo mejora la condición físico sino también la mental ya que se logra un equilibrio entre cuerpo y mente.

El Pilates en Granada sirve para mejorar la musculatura y la flexibilidad además de la resistencia, todo realizando ejercicios de una forma controlada que llegan a ser incluso terapéuticos según la modalidad de Pilates que se practique.

Entre los beneficios que podemos obtener con la practica de Pilates en Granada podemos hablar de un aumento de flexibilidad, de fuerza además de una mejora del equilibrio y prevención de lesiones y ayuda a tener un mayor control de los movimientos corporales.

Ven a probar nuestras clases de Pilates y descubrirás una nueva forma de mantener sana tu columna, tu musculatura, el equilibrio además de mejorar lesiones y prevenirlas al ser un deporte sin impacto que trabaja la musculatura de forma profunda con movimientos muy controlados y equilibrados.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes
10.00
Yoga
10.00
11.00
Yoga
10.00
11.00
11.00
Capoeira
11.00
12.00
Muay Thai
11.00
12.00
Capoeira
11.00
12.00
Muay Thai
11.00
12.00
Muay Thai
11.00
12.00

Capoeira
11.00
12.00
12.00
MMA
12.00
13.00
Kick Boxing
12.00
13.00
MMA
12.00
13.00
Kick Boxing
12.00
13.00
MMA
12.00
13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
Taekwondo Babys
16.00
17.00
Kenpo-Karate
16.00
17.00
Taekwondo Babys
16.00
17.00
Kenpo-Karate
16.00
17.00
17.00
Taekwondo
17.00
18.00
Kenpo-Karate
17.00
18.00
Taekwondo
17.00
18.00
Kenpo-Karate
17.00
18.00
18.00
Taekwondo
18.00
19.00
Taekwondo
18.00
19.00
19.00
Taekwondo
19.00
20.00
Kick Boxing
19.00
20.30

Krav - Maga
20.30
21.30

Muay Thai
21.30
22.30
Taekwondo
19.00
20.00
Kick Boxing
19.00
20.30

Krav - Maga
20.30
21.30

Muay Thai
21.30
22.30
20.00
MMA
20.30
21.30

MMA
21.00
22.00
MMA
20.30
21.30

MMA
21.00
22.00
MMA
20.00
21.00
21.00
MMA
21.00
22.00
22.00

Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

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